Um sich zu verbessern, muss der Karateka die verschiedenen Schritte der steigenden Entwicklung verstehen.

Kata bedeutet wörtlich übersetzt «Gestalt annehmen» oder «Form».

Kumite (Kampf) zusammen mit der Kihon (Grundschule) und Kata (Gestalt annehmen / Form) komplettieren das Dreieck des Karatetrainings.